人手一只智能手機，人們等車時看手機，走路時看手機，吃飯時看手機，工作時看手機，約會時看手機，入睡前看手機……那么，你的手機來究竟是用來干什么的?是閱讀、購物，還是交友?你在進行有益、有效的閱讀，還是已經“被手機綁架”?

本周，記者以“你拿手機干什么”為主題，進行了一次問卷調查，共有136人參與調查。其中，近七成受訪者隨時“刷手機”，近半數每天“刷手機”3小時以上。

這個數據雖然驚人，但也是意料之中的。

八成人說：刷手機這事，一天都耽誤不得

在136名參與調查的人中，每天使用智能手機的時間(通話功能除外)在3小時以上的，占總數的45.59%，約62人;而使用時間在30分鐘以下的僅占1.47%，約2人。

“刷手機”主要做了些什么事呢?

65.44%的人最愛使用手機的社交功能(QQ、微信等APP使用)，16.18%拿手機來“玩游戲、音樂、看視頻”，11.76%更熱衷于“碎片化閱讀(新聞資訊類、小說類等)”。

當越來越多的人，把越來越多的時間和注意力集中在最大不足6英寸的屏幕上，目的又是什么呢?

36.76%的人通過手機閱讀來“娛樂”，28.68%的人“獲取新聞資訊”，13.97%的人將手機閱讀視為“工作需要”。

俗話說，人在江湖，身不由己。刷手機這事，也會“身不由己”嗎?41.91%的人表示曾受環境影響，出現過“如果大家都在刷手機，而我不刷的話，會顯得我比較不合群”的感受。

那么，問題來了——你可以連續多久不使用手機(僅使用通話功能，不上網)?

80.15%的人說，刷手機這事，一天都耽誤不得。超過24小時不碰手機，也許他們都要“整個人都不好了”。雖然，75%的人已經憂慮手機對身體健康和生活習慣產生的不良影響。

第136位受訪者提醒：手機是逃避的工具

這份調查問卷的第136位受訪者，是杭州市第七人民醫院門診科主任朱長江。

作為一名醫生，朱長江被要求手機24小時開機，當然，對他來說，手機最重要的功能還是通訊。不過，在他的日常診斷中，“手機”這個詞語出現的頻率越來越高。

“大概有這樣三類人，他們前來咨詢或就診時，都會提到手機。”朱長江歸納了一下，“第一類是中學生，他們的問題是網絡成癮。第二類是面臨畢業、就業的大學生。這些孩子就特別喜歡玩手機，沒有什么非用手機才能做的事，卻只是漫無目的地浪費著自己的時間，嚴重的甚至無法順利畢業，第三類就是夫妻。玩手機也是夫妻吵架的理由，這樣的情況不少見。”

“聽完這些故事，你就知道根本原因其實并不在手機上吧!手機往往只是導火索，或是人們逃避現實社會的工具而已。孩子依賴手機，可能是性格缺陷、學業壓力、內心孤單空虛、與長輩溝通不順暢等等;大人離不開手機，可能因為工作壓力大、缺乏溝通、人際交往能力欠缺等等。”