手機上的通訊錄與電腦同步可以分為三種：一是手機有的聯系人（而電腦上沒）可以上傳到電腦上并加到原來其他聯系人的記錄后，二是電腦上有的聯系人（手機上沒有）輸送到手機上，三則是互相更新（更新的依據可能是補充對方沒有的信息，但不復蓋任何信息，因此更新過程中可能出現重復的信息），以上三種其實都是通過手機的軟件來達成的，原理差不多都是：將手機的通訊簿與電腦上的最相似的程序的信息聯系起來，并復制到對方的位置上。由于我剛買的手機上還沒有聯系人，以下就以電腦上的信息同步到手機上為例，在幾分鐘之內就可以將電腦上的200多個聯系人（每個聯系人可能包括1-4個電話號碼，1個以上的email地址，網址，公司名稱，地址，郵編等信息）的信息輸入到手機上的通訊簿上。

　　第一步：先建立outlook中的地址本，由于小弟此前一直是用outlook登記親朋好友的聯系信息，因此這一步對小弟來說不用花時間了，在此以簡圖標示如何在windows2000或更高版本自帶的outlook或office2000或更高版本的outlook中建立聯系人（注意在win98下不可以哦）：

　　此時工作才完成三分之一，接下來是將手機配帶的光盤插入光驅，如果光驅沒被禁止運行就會彈出界面，此時最好從該界面點擊安裝，一直向下，就OK了，有些網友可能會到光盤里去找安裝程序，這樣雖然也可以，但是難免有漏掉沒裝的插件，并有可能導致接下來的一些功能找不到。安裝完軟件后就可以把手機接到電腦上去，一般會提示找到新硬件，然后就是一路確定就行了。

　　最后呢就是把電腦中剛剛建立好的聯系人同步到手機上。先從程序中打開索愛的同步程序中的“設定”小程序，默認就可以了，然后就是打開索愛同步程序中的“同步”小程序，或“高級同步”小程序。接下來的工作就是交由電腦和手機去完成了。多個聯系人或手機傳到電腦上的過程都是一樣的操作。所以大家可以先在電腦上建立好所有聯系人的信息，然后一步導入到手機就可以了。而且每個聯系人同步的不僅包括姓名及手機，還包括email，公司，地址，國籍，等好多信息。