一年之計在于春，這是所有人都知道的道理，天氣剛剛轉晴，一大幫運動達人就開始帶上裝備輾轉于各大體育館與郊野戶外開始一年的鍛煉計劃；資深的運動人士專業裝備必不可少，本文要介紹給大家的不是這些實際的運動裝備，而是能在運動過程中起輔助作用的應用。

曾經iPod+Nike那樣的運動組合成為許多跑步迷的擁躉，配合運動功能的專用手表和腕帶等周邊設備也零星的出現，不過你會發現，智能手機+運動輔助類應用的出現才將這樣的智能運動概念推及到更多人的身邊。

跑步、騎車、俯臥撐、羽毛球，甚至高爾夫……都能找到相應的運動助理，那就讓我們來一起尋找自己喜歡的運動搭配吧。

記步與能量標尺合一的跑步助理

2500多年前，在古希臘埃拉多斯山巖上刻著三句名言：“如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！

跑步這項運動陪伴著人類進化過去了幾千年，依然是最受喜愛和最容易實現的運動之一，相比于三天打魚兩天曬網、間斷式的不規律跑步訓練，有一個能夠為你計算運動量和記憶路線的助手會好得多。

咕咚健身，一個基于Android系統開發的一款手機健身客戶端，能夠準確監測自己的卡路里消耗，精確測量每一個微小動作，它通過自帶的重力感應技術，能實時記錄自己每日的步行步數，精確感應走、跑、跳等運動軌跡。

而且數據可以同步上傳，通過強大的實時運算能力，為自己精確地計算每日的運動距離。設置科學合理的運動計劃，幫助自己改善健康狀態。

運動的同時還能夠通過它獲得獎勵，通過運動消耗獲得的卡幣，還能參加網站的各類活動，諸如免費兌換和抽獎等等。它還有發表記錄，和朋友聊天互動，發送消息的功能，自己運動的同時和朋友一起分享快樂。

近感計數俯臥撐專用教練

俯臥撐是力量素質訓練的重要內容之一，用來提高上肢、胸部、腰背和腹部肌肉力量最合適不過，而且因其所需空間小，又無需任何器械，所以是很簡單易行卻十分有效的力量訓練手段。

俯臥撐教練不僅能夠幫你記錄俯臥撐的個數，還能計算每次鍛煉身體所消耗的卡路里，更能根據你的體能和每日鍛煉狀況制定個性化的健身計劃。

接觸和近感式計數

正如開始的向導中看到的那樣，俯臥撐教練靠鼻子接觸你的手機屏幕來計數，所以將手機放在如圖那樣的位置就可以開始訓練了。

自由練習模式中你是可以憑借自己的體能來發揮的，當然你也可以嘗試一下自己的水平為下面的訓練計劃做準備。

自由練習模式

完成后會有詳細的計數和體能消耗統計，能夠很輕易的計算出你此次通過自由練習所達到的目的。后面的訓練計劃也會因此有所依據。

格瓦拉羽毛球場館無條件預訂

羽毛球也是喜聞樂見的活動了，無論校園還是社區運動場所，都能看見男女老少爭相比試的場面，這樣同時鍛煉多方位的運動還真是欲罷不能的。

格瓦拉羽毛球就是專為羽毛球愛好者們準備的，支持在線預訂羽毛球館的免費軟件，當你想要與朋友一起打場熱汗淋漓的羽毛球比賽，卻找不到空余的場地，或者高高興興沖到羽毛球館卻被告知場地己被占用一空的時候，就能體會到預訂場館是多么的重要。

格瓦拉提供無需球館會員資格就能預訂場館的服務，可以隨時隨地預訂所有格瓦拉簽約羽毛球館。無需提前到場，場地持續預留；預定之前能夠隨時隨地查看各大羽毛球館所有場地每天的預訂情況，輕松找到合適的場館場地。

目前格瓦拉羽毛球已支持上海地區全部羽毛球館的信息查詢，提供最全面、最詳盡的第一手場館信息；信息精確到場館的挑高、地板材質、場地數量等，并有大量實景圖片可供參考，后續如果加入對其他城市的支持就會有更多的人受益啦。

GPS高爾夫追蹤私人“球童”

高爾夫與網球、保齡球、桌球并稱為世界四大紳士運動，雖然筆者至今也無法理解這種滿山遍野追著一個小球跑的行為……

這是一個完整的高爾夫球指南，擁有高精度的GPS工具，網上互動計分卡，球洞鳥瞰圖等功能，是你的隨身高爾夫助理。

它是個最棒的全球定位助手，記分員，距離計算器，測距儀和虛擬教練，又像個私人的便攜式“球童”，擊球后可以通過它馬上知道您的距離和分數，并且透過航空圖定位到每一個球洞。甚至能給每一擊所需的球桿的建議，以此來幫助您打得更好。

通過用 Mobitee 搜索，你能夠找到距離任何一個果嶺，障礙，狗腿洞，或任何您想知道的地方有多遠，擊球前通過虛擬動畫，你的虛擬教練會建議您該使用哪支球桿，或該用多大的力度擊球。這樣，你就能在球場中發揮你的最佳表現。

最全場館信息搜羅

室外空氣質量的問題，逼著不少人都無奈的把運動場地移到了室內，雖然周邊的大小場館眾多，不過真要找起來，生活在所在的城市幾年的朋友都不一定能數的齊。

361°的出現就是為了解決這一問題來方便愛好運動的人們，打造的中國首張電子體育地圖，匯集了主要城市大大小小的體育場館，體育迷們可以在這里尋找運動圣地、發起線下約戰、追蹤賽事動態。

點評：

天氣條件漸漸轉好，是時候走出家門或者郊游或者運動去了；運動過程難免出現過量或者無效的問題，為了安全健康的考慮，帶上一個隨身的運動助理必不可少，跑步還是騎車，打球還是游泳，都能找到最適合的那個。