一直到現在，科學家們還在嘗試著發現一直將那些被稱為智能手機的微型計算機放在口袋里的潛在負面影響，但是，最近的一項研究成果表明，這些設備對我們的身體姿態和心情都有著長期的不利影響。

麻煩的是，看手機通常需要彎腰和低頭，除非你一直將手機放在和眼睛一樣的高度上，這意味著我們每天都在脖子上放置了27公斤的額外重物。科學家們在經過調查研究之后發現，我們彎腰低頭看手機的姿勢跟那些患有抑郁癥的人的身體姿態非常類似。所以，當我們看到一個人在低頭的時候，我們很難區分他是在發呆還是在刷微博。

來自紐約時報的Amy Cuddy指出，人的身體姿勢會導致消極的情緒狀態，并且會產生一些消極的影響。今年早些時候發表的一項研究發現，當一個人被迫處于一種沒精打采的狀態時，其情緒和自尊都會產生消極的影響。

另外一份報告則顯示，錯誤的身體姿勢可能會導致記憶喪失，而直坐則有助于我們記住更多的信息，這是追求正確的身體姿勢的一個非常棒的理由，難道不是嗎?