雖說現在很多小伙伴都會有手機沒電就很“恐懼”的心理，但為了手機好，盡可能的延長手機的使用壽命，很多用戶都會選擇每天臨睡前把手機關掉。不過經過專業人士的建議，雖說每天關手機比較符合人們的思維和使用邏輯，但一周左右的時間關閉一次，或者超強度使用一段很長的時間后進行關閉，或許才是手機最適合的頻率。

手機關機按照適當的頻率進行即可

而除了剛剛我們提到的關機頻率，重啟或許是重新恢復手機狀態非常有利的方法。

其實類似于電腦的重啟，我們經常會在電腦卡頓到不行的時候對其進行重啟，估計這也是大家最常聽到的電腦社交聊天暫停的理由吧。雖說開關機和重啟，都是對設備的硬件進行一個監測步驟，但關機就比較徹底了，因此在進行所有硬件監測之后再開機，便會經歷一個稍長時間的步驟，耗電量也由此變大。

手機關機要比重啟清理更加徹底

而作為重啟步驟，也就是直接對后臺和軟件進行重啟，并沒有像關機一樣對硬件也進行監測重啟，因此時間和耗電量來說，會稍稍顯得略有優勢一些。因此，重啟對手機的“健康”來說，可以以最快速的方法“治療”一些表面的疼痛，而并沒有引導系統，導致整個設備進行徹底的重啟。

不過相比于手機關機來說，重啟并沒有深層次的清除系統程序數據，以及系統垃圾，因此在徹底性上還是略遜一籌。由此也可以看出，適當的關機給手機帶來的片刻“休息”，或許也正是手機“健康”恢復的一個重要的過程。

重啟能夠清理后臺運行 但并不能進行系統深度清理

因此，面對手機長期不關機而帶來的各種安全隱患，以及手機的使用情況和使用壽命來說，適當的關機或許不僅僅能夠使手機變得更加流暢，也能夠讓手機伴隨我們更久的時間。