好女人不僅要秀外而且更要慧中，百搭的時尚美裝固然可以有，但是沒有健康的身材，再好的效果也出不來，總是感覺自己穿在身上比不上模特穿在身上的樣子么？不如找點時間練練瑜伽，減壓的同時你會獲得完全不一樣的自己。

天天瑜伽塑身，一系列極富針對性的瑜伽練習，旨在訓練強化不同的身體部位，塑形燃脂，提供專業的腹部訓練課程，包含16個瑜伽體式的動畫演示，訓練時長約為10分鐘。詳細的動作解說和練習指導讓你更易掌握千變萬化的瑜伽體式。

和傳統的訓練方式僅僅訓練腹部的表層肌肉不同，瑜伽強調正確的姿勢，健康的呼吸及合理的動作編排。在塑造腹部線條的同時，瑜伽更能帶來心平氣和的心境。

專業獨到的圖解情景模式，即可體驗到有塑身效果的同時緩解壓力的瑜伽運動的魅力，優雅而健康的身材和外在的獨到品位的搭配是魅力女人必不可少的兩個要素。